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CoQ10を30mg配合した
マカ炎（マカ・バーン） |
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コエンザイムQ10（CoQ10)とは
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１．CoQ10は若さの源
２．CoQ10の二大作用
３．加齢とともに減少するCoQ10
４．CoQ10不足が不調の原因
５．CoQ10で若々しく！
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私たちが呼吸によって取り込んだ酸素は、体の中で栄養素と結びついてエネルギーをつくり出します。ところが、すべてがエネルギーをつくるために使われるのではなく、使われなかった分は酸化してサビついた状態になるのです。
たとえばクギが雨でサビてボロボロになる、リンゴを置いておくとパサパサになる、このような現象が私たちの身体の中で起こっているのです。
身体の機能がサビつくと正常なはたらきができなくなり、糖尿病・高脂血症などの生活習慣病を発生させます。私たちはもともと活性酸素と戦う力をもっています。しかし加齢とともにその力が弱まり、身体をサビつかせてしまうのです。
そこでCoQ10の出番です！
CoQ10はビタミンＥと同様に、活性酸素にたち向かう力をもっています。
東京大学の山本順寛助教授の研究によると、活性酸素を生む物質（脂質過酸化物）に対してCoQ10やビタミンCがいち早くはたらき、さらにコエンザイムQ10が存在する間は脂質過酸化物の生成がほぼ完全におさえられることが分かりました。
つまり、CoQ10はあなたの身体を敵から守り、生活習慣病をふせぐ大切なはたらきがあるのです。
関連情報：抗酸化物質はどれだけあるか
日常生活を送るうえで身体のエネルギーが足りないとどうでしょう？力が出ない、疲れが取れない、ふんばりがきかない、代謝が悪い、頭がはたらかない・・・
だからエネルギーを作るために食事をしますよね。
このときCoQ10は各器官がエネルギーを生み出す力を強力にサポートします。
エネルギー生産の元となる物質（ＡＴＰ）をつくるために必須となるのがCoQ10で、分かりやすくいえば、身体のエネルギーをつくり出す工場で一生懸命働くのがCoQ10ということになります。
CoQ10が不足すると十分なＡＴＰがつくられなくなり、たとえば心臓であれば心筋のはたらきが低下し、息切れや動悸などを招くというわけです。
エネルギー生産のメカニズムとCoQ10の果たす役割
エネルギーの主な材料は呼吸から得られる酸素と、食事から得られる炭水化物、
たんぱく質、脂質です。このうち食事から得られた栄養素は
解糖系・TCA回路・電子伝達系の３つの経路をへてエネルギーを産み出します。
そしてこの３つの過程のそれぞれでＡＴＰが生成されます。
なかでも電子伝達系ではもっとも大量のＡＴＰが生成され、その原動力となるのが
コエンザイムQ10です。
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