コエンザイムQ10（CoQ10）とは｜加齢とともに減少するCoQ10

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コエンザイムQ10とは?
┣CoQ10は若さの源
┣CoQ10の二大作用
┣加齢とともに減少するCoQ10
┣CoQ10不足が不調の原因
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コエンザイムQ10（CoQ10)とは

１．CoQ10は若さの源
２．CoQ10の二大作用
３．加齢とともに減少するCoQ10
４．CoQ10不足が不調の原因
５．CoQ10で若々しく！

CoQ10はもともと身体の中でつくられています。そして体内のCoQ10量は
『体内での生産（生合成）』、『食事からの補給』の２つの方法で維持されています。しかし、体内でCoQ10をつくり出す力は２０歳前後をピークに低下し、４０歳前後から急速に減少が加速してしまうのです！

また、偏った食生活やストレスなどもCoQ10不足の要因となっています。